Applications mobiles de mise en forme
suggéré par M. Jean-François Lamoureux, kinsésiologue
Voici 2 applications intéressantes à connaître pour se maintenir en forme.
https://www.smartwod.app/
https://atlasbarz.ca/services#app
Jean-François Lamoureux, kinésiologue
Direction de santé publique et responsabilité populationnelle
CIUSSS de la Mauricie-et-du-Centre-du-Québec
RECOMMANDATIONS AVANT L"EXERCICE
CIRCUIT D'EXERCICES NO 1
Étirements
