Par Jeannine Gagnon
(Extrait du texte paru dans la revue Reflets de décembre 2024)
Membre du conseil régional
LA SEMAINE DES PERSONNES AÎNÉES 2024 À VAL-D’OR
Du 1er au 7 octobre 2024, Val-d’Or a célébré la Semaine des personnes aînées, un événement annuel mettant à l’honneur la sagesse et la vitalité de nos aînés. Cette semaine riche en activités a offert une variété d’expériences visant à promouvoir le bien-être, l’engagement social et l’épanouissement des retraités de la communauté.
Activités physiques et bien-être
L’accent a été mis sur la santé et le bien-être physique au moyen de séances quotidiennes d’activités adaptées. Le yoga sur chaise s’est particulièrement démarqué, offrant une approche douce mais efface pour améliorer la flexibilité et la relaxation des participants.
Engagement communautaire
Le Centre de bénévolat de Val-d’Or a organisé une visite guidée permettant aux aînés de découvrir les nombreuses possibilités de bénévolat qui s’offrent à eux. Cette initiative a encouragé leur participation active dans la communauté, renforçant ainsi le tissu social de la ville.
Salon des personnes aînées
Un moment fort de la semaine a été le Salon des personnes aînées, où divers exposants ont présenté des produits et services conçus pour améliorer la qualité de vie des retraités. Des appareils médicaux aux activités de loisirs en passant par des conseils nutritionnels, les thèmes abordés par les exposants de ce salon ont été une source précieuse d’informations pour les aînés et leurs familles.
Conférences inspirantes
Deux conférences ont marqué l’événement :
1. La Dre Émilie Crawford-Achour, gériatre renommée, a présenté « Vers l’objectif d’un vieillissement réussi », donnant des conseils pratiques et expliquant quelques découvertes scientifiques récentes sur le maintien d’une bonne santé physique et mentale.
2. Nicole Bordeleau a abordé le thème « Accueillir le changement », offrant des stratégies concrètes pour faire face aux défis du vieillissement avec sérénité et optimisme.
Accessibilité et convivialité
La gratuité de presque toutes les activités a rendu l’événement accessible à l’ensemble des aînés de la communauté, indépendamment de leur situation financière. Un brunch payant à la salle des Chevaliers de Colomb a clôturé la semaine dans une ambiance chaleureuse.
Projection d’un film
La semaine s’est terminée par la projection gratuite du film Au-delà des mots.
Impact et reconnaissance
Le succès de cette Semaine des personnes aînées témoigne de l’importance que Val-d’Or accorde au bien-être et à l’inclusion de ses aînés. L’événement a non seulement fourni des informations et des ressources précieuses, il a aussi renforcé les liens sociaux et intergénérationnels au sein de la ville.
Remerciements
Suzanne Couture, présidente du secteur Val-d’Or–Malartic, a tenu à remercier tous les bénévoles ainsi que les nombreux commanditaires qui ont rendu cet événement possible.
Conclusion
La Semaine des personnes aînées 2024 à Val-d’Or a été une véritable célébration de la vie, de l’expérience et de la contribution continue des aînés à la société. Elle a rappelé l’importance de valoriser chaque étape de la vie et de créer des communautés inclusives où chacun, quel que soit son âge, peut s’épanouir et apporter sa contribution. L’enthousiasme des participants et les bons commentaires reçus témoignent de l’impact positif de cet événement sur la communauté.
